about

一般社団法人ひとり言セラピー協会
講師養成講座 修了
現在、一般社団法人ひとり言セラピー協会
認定講師・ 認定セラピストとして活動中



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■講師(プロフィール)
おのざわ もとこ
東京都荒川区 在住 二児の母


夫のことは、大好きだけど、
我が子のことは、可愛いけれど、
私は、本気で離婚を考えたことがあります。

離婚を考えた理由は、
うまく我が子と関われない自分。
我が子を怒ってばかりの自分。

可愛い我が子を泣かせてばかりいた
そんな自分に自信がなくて、
「お母さん失格」と
自分のことを責めていたからです。

下の息子が1才6か月の時、
発達障害の疑いをきっかけに、
心理学やセラピーを学び始めました。

発達障害の息子の子育てより、
むしろ「普通」である上の娘との
関係や子育てで、
ガミガミしたり、イライラして爆発して、
感情をコントロールできない自分に
悩んでいました。

そんな時に【ひとり言セラピー】を受講します。

自分自身の「ひとり言」に気付き、
観察し向き合う事でイライラしている
気持ちがすーーと落ち着き、
怒りの爆発もなくなり、心穏やかに
居られる様になりました。

自分の心が落ち着くと、子供たちも落ち着いて、
家族に平穏が訪れました。

相手との関係を築く前に、
まずは自分。
「自分と仲良く&自分を大切にすること」の
大切さを実感しました。

受講した講座で、理想の生活を描くワークの時、
私の理想は
「家族が笑顔で、楽しい夕食を過ごしたい」という
当り前の光景が浮かんできました。

既に私が望んだ「幸せ像」 それを実際に
今、得ることができていることに気付きました。

当り前の、幸せをかみしめることが出来れば、
「お母さん」は、
救われるのではないか?と感じました。


Q子育てに悩んで、感情をコントロール
できなくなっているお母さんは居ませんか?

問題そのものが問題ではなく、
自分の「心のあり方・保ち方」に根本があります。

それが変わったら見える世界が変わります。
そこに「幸せの本質」があるのです。

自分を好きになると、
人生は驚くほど変わり始めます。
まず、自分と仲良くなり、
自分が自分の味方・応援者になりましょう。

5つの法則を使って、
自分を満たして今も幸せ♡もっと幸せ♡を感じれる
お手伝いを致します♪


一般社団法人ひとり言セラピー協会
講師養成講座 修了
現在、一般社団法人ひとり言セラピー協会
認定講師・ 認定セラピストとして活動中


◆◇「セミナー動画はこちら(↓)」◇◆
【子育てに悩めるお母さんのための感情コントロールの秘訣】
https://youtu.be/rvuHsWPBJOo


そんな研修の一部を、早速映像にしました。
きっと子育てをされているお母さんであれば、
一度は同じような経験があったのでは
ないでしょうか?

ぜひ、その動画をご覧になってみてくださいね。
参加した人の中には、私のお話で
「泣いてくださる」方もあり、
大満足で終えることができました。

また、ご覧になった方からも、
すごい良いと評価を頂いきました!




■アメーバ―ブログ
『子育てに悩めるママの感情コントロール』
ひとり言を使って自分の望む人生を手に入れる5つの法則
http://ameblo.jp/iyashiroch/theme-10088439101.html


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